Fundamentos básicos

Domina los fundamentos básicos del entrenamiento Hyrox con nuestras guías completas. Aquí encontrarás información esencial sobre los principios del entrenamiento funcional, los movimientos clave y cómo diseñar tus primeras rutinas. Ideal para principiantes y cualquier persona que quiera entender mejor esta modalidad deportiva. Explora nuestros artículos y da el primer paso hacia una condición física equilibrada.

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